Vyhľadajte názov potraviny:

Jogurt, pitný, ochutený, tučný 0,1 g - kalórií

g

100 g obsahuje 64,77 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, pitný, ochutený, tučný 0,1 g - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie271,81 kJ
64,77 kcal
Tuk0,10 g
Uhľohydrát12,93 g
Proteín2,63 g
Cukor12,92 g
Nasýtený tuk0,06 g
Soľ95,58 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,85 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom12,92 g
draslík143,75 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,77 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,95 ug
energie, počítané271,81 kJ
folát, celkom4,40 ug
fosfor77,60 mg
fruktóza0,13 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,14 g
jodid (jód)16,06 ug
karotenoidy celkom9,30 ug
laktóza4,17 g
magnézium10,91 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)4,42 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)2,25 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,09 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,06 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,01 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,01 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,11 mg
organické kyseliny, celkom0,23 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,02 g
proteín, celkom2,63 g
riboflavín0,16 mg
sacharóza8,49 g
selen, celkom2,39 ug
sladový cukor0,00 g
sodík37,51 mg
soľ95,58 mg
sterolov celkom0,73 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán39,40 mg
tuk, celkom0,10 g
uhľohydrát, k dispozícii12,93 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,10 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,60 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,06 mg
vitamín k, celkom0,38 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,08 g
vlákno, celkom0,10 g
vápnik102,94 mg
zinok0,38 mg
škrob, celkom0,01 g
železo, celkom0,07 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň