Nižšie je zloženie potravín (Kebabové mäso, 75% mäso - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 236,38 kcal 989,44 kJ | % energie |
Tuk | 16,52 g | 64 % |
Uhľohydrát | 2,90 g | 4 % |
Proteín | 18,74 g | 32 % |
Cukor | 0,50 g | |
Nasýtený tuk | 7,30 g | |
Soľ | 1229,20 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 50,36 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,50 g |
draslík | 243,91 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 6,68 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 19,73 ug |
energie, počítané | 989,44 kJ |
folát, celkom | 3,65 ug |
fosfor | 137,10 mg |
fruktóza | 0,00 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,50 g |
jodid (jód) | 2,98 ug |
karotenoidy celkom | 21,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 18,10 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 273,29 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 83,31 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 15,53 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,30 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,45 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,25 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 7,48 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,30 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 4,77 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 18,74 g |
riboflavín | 0,11 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 16,57 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 482,42 mg |
soľ | 1229,20 mg |
sterolov celkom | 0,00 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
tryptofán | 214,30 mg |
tuk, celkom | 16,52 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 2,90 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 1,09 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,20 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,45 mg |
vitamín k, celkom | 1,75 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,41 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 1,28 g |
vápnik | 11,92 mg |
zinok | 5,36 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 1,80 mg |