Nižšie je zloženie potravín (Kobliha, mlieko bez tukov, domáce - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 309,51 kcal 1295,62 kJ | % energie |
| Tuk | 9,47 g | 27 % |
| Uhľohydrát | 47,28 g | 63 % |
| Proteín | 7,39 g | 9 % |
| Cukor | 11,77 g | |
| Nasýtený tuk | 6,01 g | |
| Soľ | 405,89 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 18,29 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 11,77 g |
| draslík | 145,66 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,94 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 54,56 ug |
| energie, počítané | 1295,62 kJ |
| folát, celkom | 34,23 ug |
| fosfor | 100,80 mg |
| fruktóza | 0,02 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,04 g |
| jodid (jód) | 18,13 ug |
| karotenoidy celkom | 40,30 ug |
| laktóza | 1,44 g |
| magnézium | 19,12 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 735,93 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 107,41 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,67 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 8,86 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 6,01 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,89 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,75 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,75 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,82 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,06 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,48 g |
| proteín, celkom | 7,39 g |
| riboflavín | 0,13 mg |
| sacharóza | 9,84 g |
| selen, celkom | 6,89 ug |
| sladový cukor | 0,44 g |
| sodík | 159,30 mg |
| soľ | 405,89 mg |
| sterolov celkom | 34,37 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 87,10 mg |
| tuk, celkom | 9,47 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 47,28 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,17 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,21 mg |
| vitamín d | 0,59 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,60 mg |
| vitamín k, celkom | 3,21 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,42 g |
| vlákno, celkom | 1,90 g |
| vápnik | 47,73 mg |
| zinok | 0,70 mg |
| škrob, celkom | 35,51 g |
| železo, celkom | 0,59 mg |