Nižšie je zloženie potravín (Koláč, daim koláč, almondy, mrazené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 439,05 kcal 1837,48 kJ | % energie |
| Tuk | 28,53 g | 58 % |
| Uhľohydrát | 38,20 g | 35 % |
| Proteín | 7,37 g | 6 % |
| Cukor | 38,20 g | |
| Nasýtený tuk | 7,95 g | |
| Soľ | 662,81 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 45,29 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 38,20 g |
| draslík | 277,43 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,94 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 63,99 ug |
| energie, počítané | 1837,48 kJ |
| folát, celkom | 11,37 ug |
| fosfor | 166,50 mg |
| fruktóza | 0,15 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,21 g |
| jodid (jód) | 23,05 ug |
| karotenoidy celkom | 65,40 ug |
| laktóza | 6,30 g |
| magnézium | 36,71 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4262,97 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1428,84 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 8,66 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 27,28 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,95 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 5,76 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 13,40 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,44 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 4,29 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,41 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,02 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,02 g |
| proteín, celkom | 7,37 g |
| riboflavín | 0,33 mg |
| sacharóza | 31,53 g |
| selen, celkom | 7,16 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 260,13 mg |
| soľ | 662,81 mg |
| sterolov celkom | 92,93 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 104,00 mg |
| tuk, celkom | 28,53 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 38,20 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,43 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,59 mg |
| vitamín d | 0,20 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 4,80 mg |
| vitamín k, celkom | 21,29 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,48 g |
| vlákno, celkom | 0,88 g |
| vápnik | 185,84 mg |
| zinok | 0,94 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,60 mg |