Nižšie je zloženie potravín (Krátky krúžok, lyžička bez náplne - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 2051,79 kJ 490,20 kcal |
| Tuk | 27,54 g |
| Uhľohydrát | 54,76 g |
| Proteín | 5,28 g |
| Cukor | 23,24 g |
| Nasýtený tuk | 14,07 g |
| Soľ | 1044,97 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 32,44 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 23,24 g |
| draslík | 74,06 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,23 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 267,64 ug |
| energie, počítané | 2051,79 kJ |
| folát, celkom | 6,68 ug |
| fosfor | 57,60 mg |
| fruktóza | 0,02 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,02 g |
| jodid (jód) | 5,96 ug |
| karotenoidy celkom | 77,90 ug |
| laktóza | 0,18 g |
| magnézium | 13,38 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2135,40 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 470,97 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 25,96 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 14,07 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,80 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,36 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 7,97 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,47 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,17 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,39 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,39 g |
| proteín, celkom | 5,28 g |
| riboflavín | 0,02 mg |
| sacharóza | 22,63 g |
| selen, celkom | 4,54 ug |
| sladový cukor | 0,39 g |
| sodík | 410,11 mg |
| soľ | 1044,97 mg |
| sterolov celkom | 60,05 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 57,90 mg |
| tuk, celkom | 27,54 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 54,76 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 1,30 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,81 mg |
| vitamín k, celkom | 13,66 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,13 g |
| vlákno, celkom | 1,52 g |
| vápnik | 14,15 mg |
| zinok | 0,37 mg |
| škrob, celkom | 31,52 g |
| železo, celkom | 0,45 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024