Vyhľadajte názov potraviny:

Kvark, ochutený, 4,4% tuku, danio stracciatella - kalórií

g

100 g obsahuje 133,37 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kvark, ochutený, 4,4% tuku, danio stracciatella - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie558,51 kJ
133,37 kcal
Tuk4,39 g
Uhľohydrát16,24 g
Proteín6,06 g
Cukor16,18 g
Nasýtený tuk2,77 g
Soľ164,13 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)10,99 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom16,18 g
draslík153,59 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,62 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a35,36 ug
energie, počítané558,51 kJ
folát, celkom9,58 ug
fosfor125,00 mg
fruktóza0,03 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,03 g
jodid (jód)14,80 ug
karotenoidy celkom20,90 ug
laktóza3,28 g
magnézium11,28 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)65,51 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)15,38 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom4,00 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené2,77 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,11 g
mastné kyseliny, celkové trans0,11 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,01 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,08 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,09 mg
organické kyseliny, celkom1,28 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom6,06 g
riboflavín0,18 mg
sacharóza12,83 g
selen, celkom2,89 ug
sladový cukor0,00 g
sodík64,41 mg
soľ164,13 mg
sterolov celkom1,85 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán93,80 mg
tuk, celkom4,39 g
uhľohydrát, k dispozícii16,24 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,41 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,87 mg
vitamín d0,02 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,09 mg
vitamín k, celkom0,88 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,04 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,04 g
vlákno, celkom0,04 g
vápnik109,65 mg
zinok0,44 mg
škrob, celkom0,06 g
železo, celkom0,08 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň