Nižšie je zloženie potravín (Lasagne, hovädzie mäso (17%), zmes jedla - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 152,72 kcal 639,19 kJ | % energie |
| Tuk | 7,27 g | 43 % |
| Uhľohydrát | 12,14 g | 33 % |
| Proteín | 9,07 g | 24 % |
| Cukor | 3,19 g | |
| Nasýtený tuk | 3,33 g | |
| Soľ | 662,25 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 20,17 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,19 g |
| draslík | 226,67 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,17 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 20,03 ug |
| energie, počítané | 639,19 kJ |
| folát, celkom | 8,04 ug |
| fosfor | 103,60 mg |
| fruktóza | 0,48 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,34 g |
| jodid (jód) | 7,40 ug |
| karotenoidy celkom | 2184,70 ug |
| laktóza | 1,70 g |
| magnézium | 16,54 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 247,03 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 52,98 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,85 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,33 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,34 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,26 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,99 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,16 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,18 g |
| proteín, celkom | 9,07 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 0,25 g |
| selen, celkom | 7,94 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 259,91 mg |
| soľ | 662,25 mg |
| sterolov celkom | 10,41 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 109,80 mg |
| tuk, celkom | 7,27 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 12,14 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,50 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,39 mg |
| vitamín d | 0,41 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,39 mg |
| vitamín k, celkom | 2,54 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,33 g |
| vlákno, celkom | 0,94 g |
| vápnik | 51,54 mg |
| zinok | 2,21 mg |
| škrob, celkom | 8,95 g |
| železo, celkom | 1,08 mg |