Vyhľadajte názov potraviny: 

Lasagne, rastlinné lasagne - kalórií

g
porcií (300g)
polievková lyžica

100 g: 113,05 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Lasagne, rastlinné lasagne - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie113,05 kcal
473,50 kJ
% energie
Tuk4,88 g36 %
Uhľohydrát12,16 g48 %
Proteín4,20 g16 %
Cukor3,85 g
Nasýtený tuk1,76 g
Soľ464,48 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)6,53 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,85 g
draslík275,67 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,38 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a131,16 ug
energie, počítané473,50 kJ
folát, celkom19,94 ug
fosfor106,60 mg
fruktóza0,99 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,82 g
jodid (jód)10,50 ug
karotenoidy celkom2565,00 ug
laktóza1,57 g
magnézium18,89 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)672,91 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)223,06 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom4,54 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,76 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,91 g
mastné kyseliny, celkové trans0,06 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,78 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,22 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,68 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,47 mg
organické kyseliny, celkom0,33 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,45 g
proteín, celkom4,20 g
riboflavín0,11 mg
sacharóza0,45 g
selen, celkom3,45 ug
sladový cukor0,01 g
sodík182,29 mg
soľ464,48 mg
sterolov celkom25,04 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán59,90 mg
tuk, celkom4,88 g
uhľohydrát, k dispozícii12,16 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,23 ug
vitamín c (kyselina askorbová)11,57 mg
vitamín d0,47 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,79 mg
vitamín k, celkom8,46 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,10 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,87 g
vlákno, celkom1,30 g
vápnik113,07 mg
zinok0,69 mg
škrob, celkom8,31 g
železo, celkom0,72 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.