Nižšie je zloženie potravín (Makaróny a bravčové mlynčekové pečivo, nízkotučné mlieko, makaróny z celozrnnej pšenice - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 109,70 kcal 459,49 kJ | % energie |
| Tuk | 4,97 g | 38 % |
| Uhľohydrát | 8,48 g | 33 % |
| Proteín | 7,33 g | 29 % |
| Cukor | 2,42 g | |
| Nasýtený tuk | 1,79 g | |
| Soľ | 625,99 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 44,88 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,42 g |
| draslík | 178,57 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,13 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 28,71 ug |
| energie, počítané | 459,49 kJ |
| folát, celkom | 10,10 ug |
| fosfor | 119,80 mg |
| fruktóza | 0,13 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,17 g |
| jodid (jód) | 24,19 ug |
| karotenoidy celkom | 89,30 ug |
| laktóza | 1,96 g |
| magnézium | 19,22 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 561,23 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 63,99 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,28 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,56 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,79 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,71 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,98 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,60 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,65 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,10 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,13 g |
| proteín, celkom | 7,33 g |
| riboflavín | 0,18 mg |
| sacharóza | 0,17 g |
| selen, celkom | 8,40 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 245,68 mg |
| soľ | 625,99 mg |
| sterolov celkom | 8,65 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,23 mg |
| tryptofán | 101,10 mg |
| tuk, celkom | 4,97 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 8,48 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,45 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,90 mg |
| vitamín d | 0,71 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,43 mg |
| vitamín k, celkom | 1,36 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,48 g |
| vlákno, celkom | 0,69 g |
| vápnik | 61,85 mg |
| zinok | 1,15 mg |
| škrob, celkom | 6,06 g |
| železo, celkom | 0,81 mg |