Nižšie je zloženie potravín (Makaróny a treska tmavá, nízkotučné mlieko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 396,69 kJ 94,65 kcal |
| Tuk | 2,84 g |
| Uhľohydrát | 7,99 g |
| Proteín | 8,91 g |
| Cukor | 2,18 g |
| Nasýtený tuk | 1,25 g |
| Soľ | 888,74 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 54,72 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,18 g |
| draslík | 230,37 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,35 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 32,67 ug |
| energie, počítané | 396,69 kJ |
| folát, celkom | 11,07 ug |
| fosfor | 130,80 mg |
| fruktóza | 0,09 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,13 g |
| jodid (jód) | 54,39 ug |
| karotenoidy celkom | 84,90 ug |
| laktóza | 1,86 g |
| magnézium | 13,99 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 206,52 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 34,71 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 28,82 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 87,81 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,51 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,25 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,39 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,82 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,22 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,58 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 8,91 g |
| riboflavín | 0,12 mg |
| sacharóza | 0,11 g |
| selen, celkom | 12,42 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 348,80 mg |
| soľ | 888,74 mg |
| sterolov celkom | 6,02 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 123,10 mg |
| tuk, celkom | 2,84 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 7,99 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,60 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,67 mg |
| vitamín d | 1,01 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,46 mg |
| vitamín k, celkom | 0,87 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,21 g |
| vlákno, celkom | 0,39 g |
| vápnik | 85,29 mg |
| zinok | 0,62 mg |
| škrob, celkom | 5,81 g |
| železo, celkom | 0,55 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024