Nižšie je zloženie potravín (Margarín 80%, varenie margarín, priemer - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 710,09 kcal 2971,56 kJ | % energie |
| Tuk | 80,00 g | 100 % |
| Uhľohydrát | 0,30 g | 0 % |
| Proteín | 0,38 g | 0 % |
| Cukor | 0,30 g | |
| Nasýtený tuk | 31,21 g | |
| Soľ | 1274,00 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 16,80 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,30 g |
| draslík | 21,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,07 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 900,00 ug |
| energie, počítané | 2971,56 kJ |
| folát, celkom | 2,00 ug |
| fosfor | 10,00 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 0,00 ug |
| karotenoidy celkom | 0,00 ug |
| laktóza | 0,30 g |
| magnézium | 2,20 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 10123,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 2368,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 76,48 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 31,21 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 12,49 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 28,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 2,37 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 10,12 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,01 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 0,38 g |
| riboflavín | 0,00 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 0,07 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 500,00 mg |
| soľ | 1274,00 mg |
| sterolov celkom | 232,40 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,00 mg |
| tryptofán | 3,80 mg |
| tuk, celkom | 80,00 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,30 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 7,50 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 8,32 mg |
| vitamín k, celkom | 61,00 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,00 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 11,00 mg |
| zinok | 0,05 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,12 mg |