Vyhľadajte názov potraviny:

Melón melón / melón, bez kože - kalórií

g

100 g obsahuje 22,47 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Melón melón / melón, bez kože - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie94,64 kJ
22,47 kcal
Tuk0,19 g
Uhľohydrát4,10 g
Proteín0,63 g
Cukor4,10 g
Nasýtený tuk0,05 g
Soľ20,38 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom4,10 g
draslík210,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,63 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a3,69 ug
energie, počítané94,64 kJ
folát, celkom5,00 ug
fosfor13,00 mg
fruktóza2,20 g
glukóza1,80 g
jodid (jód)4,00 ug
karotenoidy celkom105,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium11,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)35,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)46,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,13 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,05 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,08 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,05 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,04 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,60 mg
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,30 g
proteín, celkom0,63 g
riboflavín0,02 mg
sacharóza0,10 g
selen, celkom0,40 ug
sladový cukor0,00 g
sodík8,00 mg
soľ20,38 mg
sterolov celkom1,80 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán2,00 mg
tuk, celkom0,19 g
uhľohydrát, k dispozícii4,10 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)26,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,05 mg
vitamín k, celkom1,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,06 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,70 g
vlákno, celkom0,90 g
vápnik20,00 mg
zinok0,00 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,30 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň