Vyhľadajte názov potraviny:

Míchané vajcia, mlieko s nízkym obsahom tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 168,50 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Míchané vajcia, mlieko s nízkym obsahom tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie705,94 kJ
168,50 kcal
Tuk13,20 g
Uhľohydrát2,37 g
Proteín10,35 g
Cukor2,37 g
Nasýtený tuk3,33 g
Soľ872,14 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)262,32 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,37 g
draslík160,79 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,50 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a197,31 ug
energie, počítané705,94 kJ
folát, celkom42,96 ug
fosfor191,50 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,22 g
jodid (jód)51,38 ug
karotenoidy celkom511,40 ug
laktóza2,15 g
magnézium14,52 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1871,62 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)496,98 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)76,15 mg
mastné kyseliny, celkom11,65 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené3,33 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,59 g
mastné kyseliny, celkové trans0,05 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis5,58 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,57 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,99 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkom0,09 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom10,35 g
riboflavín0,34 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom24,77 ug
sladový cukor0,00 g
sodík342,28 mg
soľ872,14 mg
sterolov celkom28,11 mg
tiamín (vitamín b1)0,09 mg
tryptofán169,60 mg
tuk, celkom13,20 g
uhľohydrát, k dispozícii2,37 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,67 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,29 mg
vitamín d2,30 ug
vitamín e alfa-taxoferol2,40 mg
vitamín k, celkom6,95 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,12 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik96,00 mg
zinok1,19 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom1,25 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň