Nižšie je zloženie potravín (Minestrone polievka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 39,67 kcal 166,53 kJ | % energie |
| Tuk | 0,84 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 5,22 g | 71 % |
| Proteín | 2,14 g | 29 % |
| Cukor | 1,27 g | |
| Nasýtený tuk | 0,25 g | |
| Soľ | 987,68 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,84 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,27 g |
| draslík | 158,99 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,29 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 87,93 ug |
| energie, počítané | 166,53 kJ |
| folát, celkom | 15,50 ug |
| fosfor | 38,40 mg |
| fruktóza | 0,46 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,32 g |
| jodid (jód) | 9,48 ug |
| karotenoidy celkom | 2165,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 9,64 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 115,20 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 19,27 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,24 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,35 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,60 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,25 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,12 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,07 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,17 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,22 g |
| proteín, celkom | 2,14 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 0,50 g |
| selen, celkom | 1,97 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 387,63 mg |
| soľ | 987,68 mg |
| sterolov celkom | 9,17 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 26,80 mg |
| tuk, celkom | 0,84 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 5,22 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,03 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 9,08 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,23 mg |
| vitamín k, celkom | 9,43 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,63 g |
| vlákno, celkom | 1,00 g |
| vápnik | 8,53 mg |
| zinok | 0,20 mg |
| škrob, celkom | 3,95 g |
| železo, celkom | 0,44 mg |