Nižšie je zloženie potravín (Mlieko s nízkym obsahom tuku, bez laktózy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 306,88 kcal 1284,17 kJ | % energie |
| Tuk | 8,13 g | 24 % |
| Uhľohydrát | 48,73 g | 65 % |
| Proteín | 8,12 g | 11 % |
| Cukor | 10,37 g | |
| Nasýtený tuk | 3,84 g | |
| Soľ | 414,94 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 30,23 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 10,37 g |
| draslík | 147,30 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,20 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 81,35 ug |
| energie, počítané | 1284,17 kJ |
| folát, celkom | 36,48 ug |
| fosfor | 107,80 mg |
| fruktóza | 0,03 g |
| galaktózy | 0,37 g |
| glukóza | 0,41 g |
| jodid (jód) | 18,60 ug |
| karotenoidy celkom | 63,30 ug |
| laktóza | 0,04 g |
| magnézium | 19,99 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 838,02 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 133,22 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 6,18 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,42 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,84 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,04 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,27 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,86 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,83 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,05 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,51 g |
| proteín, celkom | 8,12 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 9,05 g |
| selen, celkom | 8,00 ug |
| sladový cukor | 0,47 g |
| sodík | 162,85 mg |
| soľ | 414,94 mg |
| sterolov celkom | 35,14 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 95,50 mg |
| tuk, celkom | 8,13 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 48,73 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,23 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,29 mg |
| vitamín d | 0,70 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,71 mg |
| vitamín k, celkom | 3,76 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,51 g |
| vlákno, celkom | 2,03 g |
| vápnik | 47,03 mg |
| zinok | 0,74 mg |
| škrob, celkom | 38,36 g |
| železo, celkom | 0,66 mg |