Vyhľadajte názov potraviny:

Múka, raž, jemná ražná múka - kalórií

g

100 g obsahuje 341,06 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Múka, raž, jemná ražná múka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1427,80 kJ
341,06 kcal
Tuk1,50 g
Uhľohydrát66,30 g
Proteín10,00 g
Cukor0,50 g
Nasýtený tuk0,22 g
Soľ8,92 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,50 g
draslík290,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,15 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,51 ug
energie, počítané1427,80 kJ
folát, celkom36,10 ug
fosfor190,00 mg
fruktóza0,10 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,20 g
jodid (jód)10,00 ug
karotenoidy celkom208,70 ug
laktóza0,00 g
magnézium56,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)735,94 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)112,14 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,32 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,22 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,85 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,25 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,74 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,40 mg
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné2,09 g
proteín, celkom10,00 g
riboflavín0,20 mg
sacharóza0,20 g
selen, celkom1,00 ug
sladový cukor0,00 g
sodík3,50 mg
soľ8,92 mg
sterolov celkom54,80 mg
tiamín (vitamín b1)0,30 mg
tryptofán104,50 mg
tuk, celkom1,50 g
uhľohydrát, k dispozícii66,30 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,55 mg
vitamín k, celkom5,61 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,16 mg
vláknina, nerozpustná vo vode10,83 g
vlákno, celkom9,40 g
vápnik22,00 mg
zinok1,90 mg
škrob, celkom65,80 g
železo, celkom2,20 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň