Nižšie je zloženie potravín (Orech, arašidy, medové pečené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 583,41 kcal 2441,47 kJ | % energie |
| Tuk | 45,77 g | 72 % |
| Uhľohydrát | 15,67 g | 11 % |
| Proteín | 24,47 g | 17 % |
| Cukor | 14,18 g | |
| Nasýtený tuk | 7,57 g | |
| Soľ | 710,89 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkom | 14,18 g |
| draslík | 640,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 12,07 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,00 ug |
| energie, počítané | 2441,47 kJ |
| folát, celkom | 105,00 ug |
| fosfor | 347,00 mg |
| karotenoidy celkom | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 154,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 13166,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 33,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 43,55 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,57 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 13,33 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 22,64 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 13,17 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 12,07 mg |
| proteín, celkom | 24,47 g |
| riboflavín | 0,08 mg |
| selen, celkom | 3,00 ug |
| sodík | 279,00 mg |
| soľ | 710,89 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tuk, celkom | 45,77 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 15,67 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,80 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 6,05 mg |
| vitamín k, celkom | 0,00 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,41 mg |
| vlákno, celkom | 8,20 g |
| vápnik | 54,00 mg |
| zinok | 2,89 mg |
| škrob, celkom | 1,49 g |
| železo, celkom | 1,38 mg |