Nižšie je zloženie potravín (Pečená pečienka, priemyselné, hotové jedlo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 167,07 kcal 699,98 kJ | % energie |
| Tuk | 9,75 g | 52 % |
| Uhľohydrát | 14,29 g | 36 % |
| Proteín | 5,32 g | 13 % |
| Cukor | 4,70 g | |
| Nasýtený tuk | 1,92 g | |
| Soľ | 976,81 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 36,94 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,70 g |
| draslík | 155,75 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,88 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 2025,90 ug |
| energie, počítané | 699,98 kJ |
| folát, celkom | 169,57 ug |
| fosfor | 116,50 mg |
| fruktóza | 1,02 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,09 g |
| jodid (jód) | 8,63 ug |
| karotenoidy celkom | 73,10 ug |
| laktóza | 1,96 g |
| magnézium | 14,97 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1689,88 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 695,08 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 7,99 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 15,21 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 9,24 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,92 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,52 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,81 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,73 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,23 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,17 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,09 g |
| proteín, celkom | 5,32 g |
| riboflavín | 0,46 mg |
| sacharóza | 0,63 g |
| selen, celkom | 13,03 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 383,36 mg |
| soľ | 976,81 mg |
| sterolov celkom | 48,37 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 76,40 mg |
| tuk, celkom | 9,75 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 14,29 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 7,32 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,45 mg |
| vitamín d | 0,11 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,45 mg |
| vitamín k, celkom | 10,53 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,38 g |
| vlákno, celkom | 0,47 g |
| vápnik | 54,88 mg |
| zinok | 1,32 mg |
| škrob, celkom | 9,02 g |
| železo, celkom | 2,92 mg |