Nižšie je zloženie potravín (Pečene, kuracie mäso - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 125,96 kcal 527,10 kJ | % energie |
Tuk | 4,00 g | 30 % |
Uhľohydrát | 3,42 g | 10 % |
Proteín | 18,88 g | 60 % |
Cukor | 0,00 g | |
Nasýtený tuk | 1,16 g | |
Soľ | 175,81 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 226,50 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,00 g |
draslík | 360,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 15,84 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 9747,36 ug |
energie, počítané | 527,10 kJ |
folát, celkom | 1166,62 ug |
fosfor | 390,00 mg |
fruktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
jodid (jód) | 3,00 ug |
karotenoidy celkom | 570,60 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 21,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 3,17 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,16 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,01 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,00 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 12,00 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 18,88 g |
riboflavín | 2,46 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 51,00 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 69,00 mg |
soľ | 175,81 mg |
sterolov celkom | 11,00 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,20 mg |
tryptofán | 230,00 mg |
tuk, celkom | 4,00 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 3,42 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 21,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 20,00 mg |
vitamín d | 0,21 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,35 mg |
vitamín k, celkom | 0,40 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,98 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 0,00 g |
vápnik | 6,00 mg |
zinok | 4,50 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 8,30 mg |