Nižšie je zloženie potravín (Prípitok, toasty z viacerých húb - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 266,97 kcal 1117,03 kJ | % energie |
| Tuk | 4,41 g | 15 % |
| Uhľohydrát | 45,83 g | 73 % |
| Proteín | 8,37 g | 13 % |
| Cukor | 1,00 g | |
| Nasýtený tuk | 0,99 g | |
| Soľ | 1076,98 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,23 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,00 g |
| draslík | 190,45 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,48 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,96 ug |
| energie, počítané | 1117,03 kJ |
| folát, celkom | 32,24 ug |
| fosfor | 152,60 mg |
| fruktóza | 0,06 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| jodid (jód) | 6,26 ug |
| karotenoidy celkom | 40,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 48,01 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1548,59 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 80,74 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,94 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,99 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,63 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,29 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,55 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,09 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,79 g |
| proteín, celkom | 8,37 g |
| riboflavín | 0,09 mg |
| sacharóza | 0,32 g |
| selen, celkom | 7,49 ug |
| sladový cukor | 0,54 g |
| sodík | 422,67 mg |
| soľ | 1076,98 mg |
| sterolov celkom | 48,73 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,14 mg |
| tryptofán | 99,60 mg |
| tuk, celkom | 4,41 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 45,83 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,01 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,51 mg |
| vitamín k, celkom | 2,23 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 3,26 g |
| vlákno, celkom | 4,14 g |
| vápnik | 23,29 mg |
| zinok | 1,22 mg |
| škrob, celkom | 44,83 g |
| železo, celkom | 1,32 mg |