Nižšie je zloženie potravín (Rastlinný tuk šíril 38%, becel ľahké olivy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 346,08 kcal 1448,30 kJ | % energie |
| Tuk | 38,00 g | 98 % |
| Uhľohydrát | 2,92 g | 2 % |
| Proteín | 0,00 g | 0 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Nasýtený tuk | 7,05 g | |
| Soľ | 1019,20 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,00 g |
| draslík | 0,57 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 800,00 ug |
| energie, počítané | 1448,30 kJ |
| folát, celkom | 0,00 ug |
| fosfor | 1,10 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 0,04 ug |
| karotenoidy celkom | 1,40 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 1,40 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 36,33 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,05 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 15,40 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,29 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 10,71 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 2,77 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 12,62 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,00 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 0,00 g |
| riboflavín | 0,00 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 0,03 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 400,00 mg |
| soľ | 1019,20 mg |
| sterolov celkom | 73,28 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,00 mg |
| tryptofán | 0,00 mg |
| tuk, celkom | 38,00 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 2,92 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 20,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 7,00 mg |
| vitamín k, celkom | 4,67 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,00 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 4,14 mg |
| zinok | 0,00 mg |
| škrob, celkom | 2,92 g |
| železo, celkom | 0,05 mg |