Vyhľadajte názov potraviny:

Ražný chlieb, sušený ražný chlieb - kalórií

g

100 g obsahuje 308,32 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Ražný chlieb, sušený ražný chlieb - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1290,16 kJ
308,32 kcal
Tuk1,84 g
Uhľohydrát56,43 g
Proteín9,21 g
Cukor1,80 g
Nasýtený tuk0,22 g
Soľ1481,71 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,80 g
draslík429,70 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,87 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,46 ug
energie, počítané1290,16 kJ
folát, celkom36,45 ug
fosfor300,80 mg
fruktóza0,24 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,29 g
jodid (jód)4,86 ug
karotenoidy celkom208,70 ug
laktóza0,00 g
magnézium94,55 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)735,94 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)112,14 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,32 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,22 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,85 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,25 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,74 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,31 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné2,11 g
proteín, celkom9,21 g
riboflavín0,16 mg
sacharóza0,81 g
selen, celkom4,76 ug
sladový cukor0,46 g
sodík581,52 mg
soľ1481,71 mg
sterolov celkom90,63 mg
tiamín (vitamín b1)0,24 mg
tryptofán105,60 mg
tuk, celkom1,84 g
uhľohydrát, k dispozícii56,43 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,97 mg
vitamín k, celkom5,61 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,17 mg
vláknina, nerozpustná vo vode10,88 g
vlákno, celkom13,27 g
vápnik34,99 mg
zinok2,80 mg
škrob, celkom54,64 g
železo, celkom3,16 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň