Vyhľadajte názov potraviny:

Runebergov koláč - kalórií

g

100 g obsahuje 404,40 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Runebergov koláč - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1692,71 kJ
404,40 kcal
Tuk22,36 g
Uhľohydrát43,93 g
Proteín6,14 g
Cukor27,79 g
Nasýtený tuk8,34 g
Soľ420,33 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)67,01 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom27,79 g
draslík176,14 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,53 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a102,03 ug
energie, počítané1692,71 kJ
folát, celkom14,81 ug
fosfor146,40 mg
fruktóza0,77 g
galaktózy0,01 g
glukóza0,75 g
jodid (jód)10,51 ug
karotenoidy celkom144,50 ug
laktóza0,24 g
magnézium27,81 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2679,39 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)699,09 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)14,85 mg
mastné kyseliny, celkom21,15 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené8,34 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené3,52 g
mastné kyseliny, celkové trans0,33 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis8,95 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,71 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený2,72 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,48 mg
organické kyseliny, celkom0,07 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,28 g
proteín, celkom6,14 g
riboflavín0,12 mg
sacharóza25,83 g
selen, celkom7,31 ug
sladový cukor0,20 g
sodík164,97 mg
soľ420,33 mg
sterolov celkom71,85 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán70,50 mg
tuk, celkom22,36 g
uhľohydrát, k dispozícii43,93 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,31 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,21 mg
vitamín d1,59 ug
vitamín e alfa-taxoferol3,60 mg
vitamín k, celkom12,65 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,07 g
vlákno, celkom1,69 g
vápnik109,03 mg
zinok0,64 mg
škrob, celkom16,13 g
železo, celkom0,83 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň