Vyhľadajte názov potraviny:

Rybacia guľa, varená - kalórií

g

100 g obsahuje 135,28 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Rybacia guľa, varená - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie566,51 kJ
135,28 kcal
Tuk3,63 g
Uhľohydrát6,62 g
Proteín18,67 g
Cukor0,14 g
Nasýtený tuk0,87 g
Soľ1015,87 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)91,23 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,14 g
draslík323,25 mg
ekvivalentov niacínu celkom5,94 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a48,60 ug
energie, počítané566,51 kJ
folát, celkom16,84 ug
fosfor258,90 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,04 g
jodid (jód)54,63 ug
karotenoidy celkom75,80 ug
laktóza0,00 g
magnézium27,53 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)249,97 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)72,19 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)167,25 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)238,63 mg
mastné kyseliny, celkom2,94 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,87 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,99 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,04 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,62 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,34 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)3,35 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,08 g
proteín, celkom18,67 g
riboflavín0,14 mg
sacharóza0,02 g
selen, celkom26,59 ug
sladový cukor0,08 g
sodík398,69 mg
soľ1015,87 mg
sterolov celkom4,39 mg
tiamín (vitamín b1)0,07 mg
tryptofán239,80 mg
tuk, celkom3,63 g
uhľohydrát, k dispozícii6,62 g
vitamín b-12 (kobalamín)4,47 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d9,67 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,56 mg
vitamín k, celkom0,76 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,55 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,23 g
vlákno, celkom0,31 g
vápnik95,38 mg
zinok1,79 mg
škrob, celkom6,48 g
železo, celkom0,75 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň