Nižšie je zloženie potravín (Rybacie gule, vyprážané - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 165,87 kcal 694,44 kJ | % energie |
| Tuk | 6,91 g | 36 % |
| Uhľohydrát | 6,72 g | 16 % |
| Proteín | 18,95 g | 48 % |
| Cukor | 0,15 g | |
| Nasýtený tuk | 1,51 g | |
| Soľ | 1051,69 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 94,03 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,15 g |
| draslík | 328,48 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 6,39 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 61,91 ug |
| energie, počítané | 694,44 kJ |
| folát, celkom | 17,11 ug |
| fosfor | 263,30 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,04 g |
| jodid (jód) | 55,52 ug |
| karotenoidy celkom | 80,30 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| magnézium | 28,01 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 894,19 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 316,12 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 169,68 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 242,10 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,10 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,51 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,90 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,60 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,87 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,99 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,40 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,08 g |
| proteín, celkom | 18,95 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,02 g |
| selen, celkom | 26,98 ug |
| sladový cukor | 0,08 g |
| sodík | 412,75 mg |
| soľ | 1051,69 mg |
| sterolov celkom | 19,71 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 243,40 mg |
| tuk, celkom | 6,91 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 6,72 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 4,52 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 9,97 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,16 mg |
| vitamín k, celkom | 4,15 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,56 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,23 g |
| vlákno, celkom | 0,32 g |
| vápnik | 97,29 mg |
| zinok | 1,82 mg |
| škrob, celkom | 6,57 g |
| železo, celkom | 0,77 mg |