Nižšie je zloženie potravín (Sendvič, bageta, saláma, šunka, talianska bmt, metro - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 231,12 kcal 967,91 kJ | % energie |
| Tuk | 9,60 g | 37 % |
| Uhľohydrát | 24,70 g | 44 % |
| Proteín | 10,64 g | 18 % |
| Cukor | 1,51 g | |
| Nasýtený tuk | 3,01 g | |
| Soľ | 1515,03 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 20,56 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,51 g |
| draslík | 216,50 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,35 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 26,50 ug |
| energie, počítané | 967,91 kJ |
| folát, celkom | 18,52 ug |
| fosfor | 119,20 mg |
| fruktóza | 0,29 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,42 g |
| jodid (jód) | 19,59 ug |
| karotenoidy celkom | 551,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 21,18 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1350,34 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 282,95 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,30 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 9,11 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,01 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,73 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,35 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,38 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,31 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,04 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,38 g |
| proteín, celkom | 10,64 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 0,51 g |
| selen, celkom | 9,41 ug |
| sladový cukor | 0,29 g |
| sodík | 594,60 mg |
| soľ | 1515,03 mg |
| sterolov celkom | 30,41 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,13 mg |
| tryptofán | 105,50 mg |
| tuk, celkom | 9,60 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 24,70 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,45 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 8,40 mg |
| vitamín d | 0,18 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,90 mg |
| vitamín k, celkom | 8,83 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,23 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,99 g |
| vlákno, celkom | 1,41 g |
| vápnik | 17,51 mg |
| zinok | 1,16 mg |
| škrob, celkom | 23,19 g |
| železo, celkom | 0,91 mg |