Nižšie je zloženie potravín (Sladké a kyslé kurča s jasmínovou ryžou, kuchynská radosť, hotové jedlo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 152,25 kcal 637,30 kJ | % energie |
| Tuk | 2,58 g | 13 % |
| Uhľohydrát | 25,32 g | 72 % |
| Proteín | 5,96 g | 14 % |
| Cukor | 5,36 g | |
| Nasýtený tuk | 0,58 g | |
| Soľ | 1274,88 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 10,80 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 5,36 g |
| draslík | 165,14 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,95 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 38,24 ug |
| energie, počítané | 637,30 kJ |
| folát, celkom | 8,84 ug |
| fosfor | 66,40 mg |
| fruktóza | 0,48 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,55 g |
| jodid (jód) | 7,18 ug |
| karotenoidy celkom | 1479,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 15,92 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 432,18 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 141,17 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,82 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,31 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,36 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,58 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,60 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,45 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,00 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,28 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,14 g |
| proteín, celkom | 5,96 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 4,29 g |
| selen, celkom | 7,75 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 500,35 mg |
| soľ | 1274,88 mg |
| sterolov celkom | 19,11 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 67,90 mg |
| tuk, celkom | 2,58 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 25,32 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,12 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,42 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,66 mg |
| vitamín k, celkom | 5,36 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,66 g |
| vlákno, celkom | 0,81 g |
| vápnik | 11,66 mg |
| zinok | 0,46 mg |
| škrob, celkom | 19,96 g |
| železo, celkom | 0,64 mg |