Vyhľadajte názov potraviny: 

Sladké zemiaky, bez kože - kalórií

g
porcií (60g)

100 g: 80,78 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sladké zemiaky, bez kože - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie338,65 kJ
80,78 kcal
Tuk0,05 g
Uhľohydrát16,83 g
Proteín1,57 g
Cukor4,18 g
Nasýtený tuk0,02 g
Soľ140,14 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom4,18 g
draslík337,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,89 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a706,54 ug
energie, počítané338,65 kJ
folát, celkom11,00 ug
fosfor47,00 mg
fruktóza0,70 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,96 g
jodid (jód)2,00 ug
karotenoidy celkom8516,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium25,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)13,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)1,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,03 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,02 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,01 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,01 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,56 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné1,10 g
proteín, celkom1,57 g
riboflavín0,06 mg
sacharóza2,52 g
selen, celkom0,60 ug
sladový cukor0,00 g
sodík55,00 mg
soľ140,14 mg
sterolov celkom12,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,08 mg
tryptofán20,00 mg
tuk, celkom0,05 g
uhľohydrát, k dispozícii16,83 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,40 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,26 mg
vitamín k, celkom1,80 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,21 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,40 g
vlákno, celkom3,00 g
vápnik30,00 mg
zinok0,30 mg
škrob, celkom12,65 g
železo, celkom0,61 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.