Nižšie je zloženie potravín (Šľahačka, 3% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 103,97 kcal 435,23 kJ | % energie |
| Tuk | 3,09 g | 27 % |
| Uhľohydrát | 1,37 g | 4 % |
| Proteín | 17,47 g | 69 % |
| Cukor | 0,29 g | |
| Nasýtený tuk | 1,04 g | |
| Soľ | 2264,23 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 65,91 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,29 g |
| draslík | 257,88 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 10,23 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,97 ug |
| energie, počítané | 435,23 kJ |
| folát, celkom | 3,14 ug |
| fosfor | 198,40 mg |
| fruktóza | 0,02 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,21 g |
| jodid (jód) | 3,11 ug |
| karotenoidy celkom | 0,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 15,37 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 250,31 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 20,74 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,68 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,04 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,28 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,30 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 6,10 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,02 g |
| proteín, celkom | 17,47 g |
| riboflavín | 0,23 mg |
| sacharóza | 0,04 g |
| selen, celkom | 12,06 ug |
| sladový cukor | 0,01 g |
| sodík | 888,63 mg |
| soľ | 2264,23 mg |
| sterolov celkom | 1,72 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,11 mg |
| tryptofán | 247,20 mg |
| tuk, celkom | 3,09 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 1,37 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,57 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,29 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,27 mg |
| vitamín k, celkom | 3,15 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,52 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,04 g |
| vlákno, celkom | 0,06 g |
| vápnik | 6,55 mg |
| zinok | 1,39 mg |
| škrob, celkom | 1,09 g |
| železo, celkom | 0,65 mg |