Vyhľadajte názov potraviny: 

Sójový výrobok, alpro pokračujte, sušené, ochutený, tuk 2,9% - kalórií

g
porcií (200g)
dl
lyžička
polievková lyžica

100 g: 84,85 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sójový výrobok, alpro pokračujte, sušené, ochutený, tuk 2,9% - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie84,85 kcal
355,50 kJ
% energie
Tuk2,85 g24 %
Uhľohydrát9,07 g49 %
Proteín5,00 g27 %
Cukor8,20 g
Nasýtený tuk0,46 g
Soľ416,18 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom8,20 g
draslík295,44 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,59 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,75 ug
energie, počítané355,50 kJ
folát, celkom59,52 ug
fosfor76,40 mg
fruktóza0,29 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,21 g
jodid (jód)1,69 ug
karotenoidy celkom23,20 ug
laktóza0,00 g
magnézium37,49 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1092,37 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)384,57 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom2,14 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,46 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,48 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,19 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,38 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,09 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,39 mg
organické kyseliny, celkom0,04 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,55 g
proteín, celkom5,00 g
riboflavín0,05 mg
sacharóza7,71 g
selen, celkom3,13 ug
sladový cukor0,00 g
sodík163,34 mg
soľ416,18 mg
sterolov celkom21,01 mg
tiamín (vitamín b1)0,18 mg
tryptofán72,50 mg
tuk, celkom2,85 g
uhľohydrát, k dispozícii9,07 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,38 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,64 mg
vitamín d0,75 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,18 mg
vitamín k, celkom7,63 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,09 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,75 g
vlákno, celkom1,30 g
vápnik120,00 mg
zinok0,17 mg
škrob, celkom0,87 g
železo, celkom1,41 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.