Nižšie je zloženie potravín (Vanilková omáčka, nízkotučné mlieko, pšeničná múka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 96,08 kcal 402,85 kJ | % energie |
| Tuk | 2,61 g | 21 % |
| Uhľohydrát | 13,16 g | 60 % |
| Proteín | 4,68 g | 19 % |
| Cukor | 11,46 g | |
| Nasýtený tuk | 1,29 g | |
| Soľ | 133,03 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 51,92 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 11,46 g |
| draslík | 159,71 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,05 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 41,02 ug |
| energie, počítané | 402,85 kJ |
| folát, celkom | 10,49 ug |
| fosfor | 112,70 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,04 g |
| jodid (jód) | 18,81 ug |
| karotenoidy celkom | 102,60 ug |
| laktóza | 4,46 g |
| magnézium | 12,40 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 155,92 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 14,13 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 13,63 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,32 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,29 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,80 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,18 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,13 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,02 g |
| proteín, celkom | 4,68 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 6,96 g |
| selen, celkom | 6,99 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 52,21 mg |
| soľ | 133,03 mg |
| sterolov celkom | 1,20 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 71,20 mg |
| tuk, celkom | 2,61 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 13,16 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,62 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,66 mg |
| vitamín d | 1,21 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,28 mg |
| vitamín k, celkom | 0,43 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,06 g |
| vlákno, celkom | 0,09 g |
| vápnik | 119,07 mg |
| zinok | 0,58 mg |
| škrob, celkom | 1,70 g |
| železo, celkom | 0,30 mg |