Vyhľadajte názov potraviny:

Vendace, solené jazero ryby - kalórií

g

100 g obsahuje 120,70 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Vendace, solené jazero ryby - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie505,00 kJ
120,70 kcal
Tuk4,00 g
Uhľohydrát0,00 g
Proteín21,00 g
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk0,85 g
Soľ8618,84 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)81,40 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík330,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom6,43 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a48,84 ug
energie, počítané505,00 kJ
folát, celkom14,40 ug
fosfor290,00 mg
fruktóza0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)25,00 ug
karotenoidy celkom0,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium25,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)100,27 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)132,64 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)282,56 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)294,26 mg
mastné kyseliny, celkom2,77 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,85 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,25 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,57 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,98 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,26 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)3,92 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom21,00 g
riboflavín0,10 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom22,00 ug
sladový cukor0,00 g
sodík3382,59 mg
soľ8618,84 mg
sterolov celkom0,30 mg
tiamín (vitamín b1)0,10 mg
tryptofán150,00 mg
tuk, celkom4,00 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,96 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d13,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,59 mg
vitamín k, celkom0,78 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,36 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik192,00 mg
zinok3,96 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,80 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň