Vyhľadajte názov potraviny: 

Výmena jedla, polievka v prášku, špargľa / ryba / kurča / huby, ľahká strava - kalórií

g

100 g: 351,82 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Výmena jedla, polievka v prášku, špargľa / ryba / kurča / huby, ľahká strava - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie351,82 kcal
1472,70 kJ
% energie
Tuk6,60 g17 %
Uhľohydrát23,50 g28 %
Proteín45,00 g55 %
Cukor18,40 g
Nasýtený tuk1,80 g
Soľ5248,88 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cukry celkom18,40 g
draslík2201,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom12,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a647,00 ug
energie, počítané1472,70 kJ
folát, celkom128,00 ug
fosfor545,30 mg
jodid (jód)98,50 ug
laktóza17,70 g
magnézium290,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)775,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)400,00 mg
mastné kyseliny, celkom5,03 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,80 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,18 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,05 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,40 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,78 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)12,00 mg
proteín, celkom45,00 g
riboflavín1,60 mg
selen, celkom32,50 ug
sodík2060,00 mg
soľ5248,88 mg
tiamín (vitamín b1)1,08 mg
tuk, celkom6,60 g
uhľohydrát, k dispozícii23,50 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,90 ug
vitamín c (kyselina askorbová)85,50 mg
vitamín d3,25 ug
vitamín e alfa-taxoferol7,10 mg
vitamín k, celkom47,50 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)1,45 mg
vlákno, celkom8,00 g
vápnik973,50 mg
zinok10,35 mg
škrob, celkom5,10 g
železo, celkom14,80 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.