Nižšie je zloženie potravín (Výmena jedla, polievka v prášku, špargľa / ryba / kurča / huby, ľahká strava - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 351,82 kcal 1472,70 kJ | % energie |
Tuk | 6,60 g | 17 % |
Uhľohydrát | 23,50 g | 28 % |
Proteín | 45,00 g | 55 % |
Cukor | 18,40 g | |
Nasýtený tuk | 1,80 g | |
Soľ | 5248,88 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cukry celkom | 18,40 g |
draslík | 2201,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 12,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 647,00 ug |
energie, počítané | 1472,70 kJ |
folát, celkom | 128,00 ug |
fosfor | 545,30 mg |
jodid (jód) | 98,50 ug |
laktóza | 17,70 g |
magnézium | 290,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 775,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 400,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 5,03 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,80 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,18 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,40 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,78 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 12,00 mg |
proteín, celkom | 45,00 g |
riboflavín | 1,60 mg |
selen, celkom | 32,50 ug |
sodík | 2060,00 mg |
soľ | 5248,88 mg |
tiamín (vitamín b1) | 1,08 mg |
tuk, celkom | 6,60 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 23,50 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 1,90 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 85,50 mg |
vitamín d | 3,25 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 7,10 mg |
vitamín k, celkom | 47,50 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 1,45 mg |
vlákno, celkom | 8,00 g |
vápnik | 973,50 mg |
zinok | 10,35 mg |
škrob, celkom | 5,10 g |
železo, celkom | 14,80 mg |