Nižšie je zloženie potravín (Základné sladké cesto na koláče, nízkotučné mlieko, osladené fruktózou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 307,60 kcal 1287,26 kJ | % energie |
| Tuk | 8,69 g | 25 % |
| Uhľohydrát | 47,33 g | 64 % |
| Proteín | 8,26 g | 11 % |
| Cukor | 6,53 g | |
| Nasýtený tuk | 3,35 g | |
| Soľ | 537,76 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 18,89 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 6,53 g |
| draslík | 153,61 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,22 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 34,66 ug |
| energie, počítané | 1287,26 kJ |
| folát, celkom | 37,17 ug |
| fosfor | 108,60 mg |
| fruktóza | 4,45 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,04 g |
| jodid (jód) | 21,90 ug |
| karotenoidy celkom | 41,20 ug |
| laktóza | 1,43 g |
| magnézium | 20,84 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1131,95 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 324,06 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,97 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,35 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,51 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,13 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,99 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,15 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,88 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,06 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,54 g |
| proteín, celkom | 8,26 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 0,11 g |
| selen, celkom | 7,44 ug |
| sladový cukor | 0,50 g |
| sodík | 211,05 mg |
| soľ | 537,76 mg |
| sterolov celkom | 50,92 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 94,70 mg |
| tuk, celkom | 8,69 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 47,33 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,17 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,23 mg |
| vitamín d | 0,95 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,97 mg |
| vitamín k, celkom | 5,80 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,59 g |
| vlákno, celkom | 2,51 g |
| vápnik | 49,77 mg |
| zinok | 0,74 mg |
| škrob, celkom | 40,26 g |
| železo, celkom | 0,64 mg |