Vyhľadajte názov potraviny: 

Baklažán - kalórií

g
porcií (60g)
ks (400g)
dl

100 g: 22,23 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Baklažán - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie22,23 kcal
93,57 kJ
% energie
Tuk0,20 g0 %
Uhľohydrát3,10 g100 %
Proteín0,50 g0 %
Cukor2,90 g
Nasýtený tuk0,02 g
Soľ5,10 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,90 g
draslík217,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,90 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,27 ug
energie, počítané93,57 kJ
folát, celkom18,00 ug
fosfor22,00 mg
fruktóza1,30 g
glukóza1,30 g
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkom28,90 ug
laktóza0,00 g
magnézium14,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)24,42 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)35,76 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,09 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,02 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,02 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,86 mg
organické kyseliny, celkom0,38 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,60 g
proteín, celkom0,50 g
riboflavín0,03 mg
sacharóza0,30 g
selen, celkom0,42 ug
sladový cukor0,00 g
sodík2,00 mg
soľ5,10 mg
sterolov celkom7,80 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán15,10 mg
tuk, celkom0,20 g
uhľohydrát, k dispozícii3,10 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,02 mg
vitamín k, celkom6,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,10 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,90 g
vlákno, celkom2,50 g
vápnik7,00 mg
zinok0,00 mg
škrob, celkom0,20 g
železo, celkom0,27 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.