Nižšie je zloženie potravín (Banánový čip - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 513,62 kcal 2149,30 kJ | % energie |
Tuk | 29,00 g | 52 % |
Uhľohydrát | 59,90 g | 47 % |
Proteín | 2,00 g | 2 % |
Cukor | 22,10 g | |
Nasýtený tuk | 5,27 g | |
Soľ | 14,91 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,98 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 22,10 g |
draslík | 318,45 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,80 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,47 ug |
energie, počítané | 2149,30 kJ |
folát, celkom | 10,91 ug |
fosfor | 21,70 mg |
fruktóza | 0,30 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,10 g |
jodid (jód) | 1,02 ug |
karotenoidy celkom | 25,80 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 28,27 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 5115,05 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 2165,58 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 27,13 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,27 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 7,29 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 14,56 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 2,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 5,12 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,61 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,61 g |
proteín, celkom | 2,00 g |
riboflavín | 0,05 mg |
sacharóza | 21,70 g |
selen, celkom | 0,31 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 5,85 mg |
soľ | 14,91 mg |
sterolov celkom | 137,86 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
tryptofán | 11,30 mg |
tuk, celkom | 29,00 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 59,90 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 8,70 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 4,39 mg |
vitamín k, celkom | 30,51 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,32 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,87 g |
vlákno, celkom | 3,00 g |
vápnik | 7,62 mg |
zinok | 0,17 mg |
škrob, celkom | 37,80 g |
železo, celkom | 0,95 mg |