Nižšie je zloženie potravín (Biely chlieb, naan chlieb - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1154,81 kJ 275,81 kcal |
| Tuk | 6,83 g |
| Uhľohydrát | 44,24 g |
| Proteín | 7,69 g |
| Cukor | 3,04 g |
| Nasýtený tuk | 1,60 g |
| Soľ | 717,80 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 4,51 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,04 g |
| draslík | 141,05 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,06 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 15,79 ug |
| energie, počítané | 1154,81 kJ |
| folát, celkom | 39,47 ug |
| fosfor | 101,30 mg |
| fruktóza | 0,03 g |
| galaktózy | 0,21 g |
| glukóza | 0,24 g |
| jodid (jód) | 25,92 ug |
| karotenoidy celkom | 11,90 ug |
| laktóza | 0,53 g |
| magnézium | 20,12 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1426,51 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 431,97 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,39 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,60 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,87 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,88 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,43 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,43 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,97 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,56 g |
| proteín, celkom | 7,69 g |
| riboflavín | 0,12 mg |
| sacharóza | 1,53 g |
| selen, celkom | 6,29 ug |
| sladový cukor | 0,51 g |
| sodík | 281,71 mg |
| soľ | 717,80 mg |
| sterolov celkom | 53,91 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 87,30 mg |
| tuk, celkom | 6,83 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 44,24 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,04 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,18 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,20 mg |
| vitamín k, celkom | 6,37 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,66 g |
| vlákno, celkom | 2,22 g |
| vápnik | 38,16 mg |
| zinok | 0,70 mg |
| škrob, celkom | 41,20 g |
| železo, celkom | 0,61 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024