Nižšie je zloženie potravín (Bobuľový a rebarborný koláč, mäkký - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 251,43 kcal 1052,25 kJ | % energie |
Tuk | 11,08 g | 41 % |
Uhľohydrát | 32,00 g | 53 % |
Proteín | 4,61 g | 7 % |
Cukor | 18,69 g | |
Nasýtený tuk | 1,13 g | |
Soľ | 55,18 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 53,82 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 18,69 g |
draslík | 169,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,26 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 37,38 ug |
energie, počítané | 1052,25 kJ |
folát, celkom | 15,93 ug |
fosfor | 75,30 mg |
fruktóza | 0,63 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,66 g |
jodid (jód) | 10,84 ug |
karotenoidy celkom | 176,70 ug |
laktóza | 0,59 g |
magnézium | 13,72 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2535,49 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 902,52 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 15,61 mg |
mastné kyseliny, celkom | 10,34 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,13 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,48 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,72 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,92 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,56 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,32 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,59 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,49 g |
proteín, celkom | 4,61 g |
riboflavín | 0,10 mg |
sacharóza | 16,66 g |
selen, celkom | 7,12 ug |
sladový cukor | 0,16 g |
sodík | 21,66 mg |
soľ | 55,18 mg |
sterolov celkom | 71,71 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
tryptofán | 63,60 mg |
tuk, celkom | 11,08 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 32,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,35 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 6,36 mg |
vitamín d | 0,44 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 2,62 mg |
vitamín k, celkom | 15,28 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 1,04 g |
vlákno, celkom | 1,54 g |
vápnik | 48,48 mg |
zinok | 0,50 mg |
škrob, celkom | 13,31 g |
železo, celkom | 0,63 mg |