Nižšie je zloženie potravín (Bobuľový koláč, základné sladké cesto, plnotučné mlieko bez cukru - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 889,16 kJ 212,48 kcal |
| Tuk | 6,30 g |
| Uhľohydrát | 30,75 g |
| Proteín | 5,94 g |
| Cukor | 4,27 g |
| Nasýtený tuk | 2,42 g |
| Soľ | 351,68 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 16,58 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,27 g |
| draslík | 203,26 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,84 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 28,33 ug |
| energie, počítané | 889,16 kJ |
| folát, celkom | 41,50 ug |
| fosfor | 92,30 mg |
| fruktóza | 1,25 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,26 g |
| jodid (jód) | 14,92 ug |
| karotenoidy celkom | 97,80 ug |
| laktóza | 0,96 g |
| magnézium | 21,21 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 771,86 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 238,07 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,19 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,61 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,42 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,05 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,24 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,78 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,87 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,64 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,80 g |
| proteín, celkom | 5,94 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 0,47 g |
| selen, celkom | 5,23 ug |
| sladový cukor | 0,32 g |
| sodík | 138,02 mg |
| soľ | 351,68 mg |
| sterolov celkom | 40,01 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 68,70 mg |
| tuk, celkom | 6,30 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 30,75 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,13 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 12,41 mg |
| vitamín d | 0,64 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,12 mg |
| vitamín k, celkom | 8,34 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,04 g |
| vlákno, celkom | 3,02 g |
| vápnik | 49,29 mg |
| zinok | 0,66 mg |
| škrob, celkom | 26,23 g |
| železo, celkom | 0,81 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024