Vyhľadajte názov potraviny:

Bolognese, hovädzie mäso - kalórií

g

100 g obsahuje 148,66 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Bolognese, hovädzie mäso - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie622,35 kJ
148,66 kcal
Tuk9,76 g
Uhľohydrát3,39 g
Proteín11,25 g
Cukor3,33 g
Nasýtený tuk4,28 g
Soľ561,17 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)29,70 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,33 g
draslík294,01 mg
ekvivalentov niacínu celkom3,19 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a26,97 ug
energie, počítané622,35 kJ
folát, celkom8,50 ug
fosfor97,60 mg
fruktóza1,25 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,86 g
jodid (jód)13,00 ug
karotenoidy celkom5555,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium15,36 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)210,14 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)52,97 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom9,15 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené4,28 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,32 g
mastné kyseliny, celkové trans0,15 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis4,38 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,05 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,22 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)3,19 mg
organické kyseliny, celkom0,23 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,15 g
proteín, celkom11,25 g
riboflavín0,08 mg
sacharóza0,16 g
selen, celkom9,98 ug
sladový cukor0,00 g
sodík220,24 mg
soľ561,17 mg
sterolov celkom4,93 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán131,40 mg
tuk, celkom9,76 g
uhľohydrát, k dispozícii3,39 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,52 ug
vitamín c (kyselina askorbová)8,53 mg
vitamín d0,11 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,64 mg
vitamín k, celkom3,92 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,29 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,17 g
vlákno, celkom1,21 g
vápnik13,23 mg
zinok3,21 mg
škrob, celkom0,06 g
železo, celkom1,20 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň