Nižšie je zloženie potravín (Bravčová omáčka, zelenina, krém na varenie - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 754,82 kJ 180,21 kcal |
| Tuk | 14,37 g |
| Uhľohydrát | 2,09 g |
| Proteín | 9,94 g |
| Cukor | 1,79 g |
| Nasýtený tuk | 5,75 g |
| Soľ | 820,08 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 34,61 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,79 g |
| draslík | 219,99 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,89 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 149,86 ug |
| energie, počítané | 754,82 kJ |
| folát, celkom | 17,01 ug |
| fosfor | 115,10 mg |
| fruktóza | 0,19 g |
| galaktózy | 0,33 g |
| glukóza | 0,50 g |
| jodid (jód) | 20,00 ug |
| karotenoidy celkom | 1737,80 ug |
| laktóza | 0,16 g |
| magnézium | 16,22 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1537,72 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 386,98 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 5,36 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 5,34 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 13,67 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,75 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,08 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,55 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,41 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,61 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,57 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,96 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,16 g |
| proteín, celkom | 9,94 g |
| riboflavín | 0,18 mg |
| sacharóza | 0,62 g |
| selen, celkom | 8,68 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 321,85 mg |
| soľ | 820,08 mg |
| sterolov celkom | 26,01 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,42 mg |
| tryptofán | 125,70 mg |
| tuk, celkom | 14,37 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 2,09 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,37 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 8,90 mg |
| vitamín d | 0,40 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,05 mg |
| vitamín k, celkom | 13,88 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,59 g |
| vlákno, celkom | 0,80 g |
| vápnik | 24,93 mg |
| zinok | 1,16 mg |
| škrob, celkom | 0,29 g |
| železo, celkom | 0,62 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024