Nižšie je zloženie potravín (Bravčová panenka, sviečková, vyprážaná - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 195,98 kcal 820,60 kJ | % energie |
| Tuk | 10,10 g | 46 % |
| Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
| Proteín | 26,29 g | 54 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Nasýtený tuk | 3,50 g | |
| Soľ | 443,11 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 63,98 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,00 g |
| draslík | 342,89 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 10,06 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 11,05 ug |
| energie, počítané | 820,60 kJ |
| folát, celkom | 1,94 ug |
| fosfor | 196,30 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 11,37 ug |
| karotenoidy celkom | 1,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 24,61 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 906,57 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 170,17 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,46 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 9,15 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,50 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,18 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,42 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,96 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 6,85 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 26,29 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 22,02 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 173,91 mg |
| soľ | 443,11 mg |
| sterolov celkom | 8,94 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,81 mg |
| tryptofán | 342,50 mg |
| tuk, celkom | 10,10 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,64 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,69 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,61 mg |
| vitamín k, celkom | 3,55 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,44 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 9,77 mg |
| zinok | 2,20 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,74 mg |