Nižšie je zloženie potravín (Bravčové mleté pečivo, vyprážané - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 242,83 kcal 1016,51 kJ | % energie |
| Tuk | 17,89 g | 66 % |
| Uhľohydrát | 5,47 g | 9 % |
| Proteín | 15,18 g | 26 % |
| Cukor | 0,46 g | |
| Nasýtený tuk | 5,21 g | |
| Soľ | 1262,17 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 81,70 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,46 g |
| draslík | 259,06 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 7,44 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 58,76 ug |
| energie, počítané | 1016,51 kJ |
| folát, celkom | 9,67 ug |
| fosfor | 159,90 mg |
| fruktóza | 0,11 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,15 g |
| jodid (jód) | 35,18 ug |
| karotenoidy celkom | 93,80 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| magnézium | 19,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2474,12 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 565,11 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 11,51 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 22,27 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 16,93 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,21 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,29 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,63 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,60 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 4,21 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,01 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,09 g |
| proteín, celkom | 15,18 g |
| riboflavín | 0,28 mg |
| sacharóza | 0,13 g |
| selen, celkom | 16,73 ug |
| sladový cukor | 0,06 g |
| sodík | 495,36 mg |
| soľ | 1262,17 mg |
| sterolov celkom | 32,39 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,62 mg |
| tryptofán | 198,00 mg |
| tuk, celkom | 17,89 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 5,47 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,70 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,41 mg |
| vitamín d | 0,90 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,62 mg |
| vitamín k, celkom | 8,68 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,32 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,22 g |
| vlákno, celkom | 0,42 g |
| vápnik | 19,28 mg |
| zinok | 2,15 mg |
| škrob, celkom | 4,90 g |
| železo, celkom | 1,06 mg |