Nižšie je zloženie potravín (Bravčové prúžky, marinované - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 194,55 kcal 814,84 kJ | % energie |
| Tuk | 15,17 g | 71 % |
| Uhľohydrát | 1,43 g | 2 % |
| Proteín | 13,49 g | 27 % |
| Cukor | 1,00 g | |
| Nasýtený tuk | 1,64 g | |
| Soľ | 1091,77 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 34,28 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,00 g |
| draslík | 182,42 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,86 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,30 ug |
| energie, počítané | 814,84 kJ |
| folát, celkom | 1,36 ug |
| fosfor | 104,80 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 2,05 ug |
| karotenoidy celkom | 0,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 14,42 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3046,12 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1385,50 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,34 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 14,57 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,64 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 4,49 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,39 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,39 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 3,07 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,15 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 13,49 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 1,00 g |
| selen, celkom | 13,02 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 428,48 mg |
| soľ | 1091,77 mg |
| sterolov celkom | 87,61 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,60 mg |
| tryptofán | 162,50 mg |
| tuk, celkom | 15,17 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 1,43 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,38 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,20 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,53 mg |
| vitamín k, celkom | 20,83 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,27 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 7,76 mg |
| zinok | 1,04 mg |
| škrob, celkom | 0,43 g |
| železo, celkom | 0,40 mg |