Vyhľadajte názov potraviny: 

Broskyňa / nektárin, bez kože a kameňa - kalórií

g
porcií (175g)
dl

100 g: 43,98 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Broskyňa / nektárin, bez kože a kameňa - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie43,98 kcal
184,32 kJ
% energie
Tuk0,22 g0 %
Uhľohydrát7,80 g88 %
Proteín1,15 g13 %
Cukor7,80 g
Nasýtený tuk0,02 g
Soľ2,55 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom7,80 g
draslík200,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,68 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a9,27 ug
energie, počítané184,32 kJ
folát, celkom3,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktóza1,30 g
glukóza1,40 g
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkom151,40 ug
laktóza0,00 g
magnézium11,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)84,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)2,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,17 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,02 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,09 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,07 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,08 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,60 mg
organické kyseliny, celkom0,57 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,80 g
proteín, celkom1,15 g
riboflavín0,06 mg
sacharóza5,10 g
selen, celkom0,40 ug
sladový cukor0,00 g
sodík1,00 mg
soľ2,55 mg
sterolov celkom15,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,02 mg
tryptofán5,00 mg
tuk, celkom0,22 g
uhľohydrát, k dispozícii7,80 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,60 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,96 mg
vitamín k, celkom1,50 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,03 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,30 g
vlákno, celkom2,10 g
vápnik8,00 mg
zinok0,10 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,50 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.