Nižšie je zloženie potravín (Bylinkový sprej, smotanový syr, margarín, cesnak - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 384,08 kcal 1607,42 kJ | % energie |
| Tuk | 40,57 g | 95 % |
| Uhľohydrát | 3,03 g | 3 % |
| Proteín | 2,41 g | 2 % |
| Cukor | 2,36 g | |
| Nasýtený tuk | 16,90 g | |
| Soľ | 1092,37 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 35,66 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,36 g |
| draslík | 149,92 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,65 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 492,25 ug |
| energie, počítané | 1607,42 kJ |
| folát, celkom | 16,83 ug |
| fosfor | 46,20 mg |
| fruktóza | 0,13 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,11 g |
| jodid (jód) | 5,15 ug |
| karotenoidy celkom | 533,40 ug |
| laktóza | 2,09 g |
| magnézium | 9,41 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3992,30 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1881,11 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 38,57 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 16,90 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 6,00 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 15,33 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,88 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 4,02 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,14 mg |
| organické kyseliny, celkom | 1,10 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,09 g |
| proteín, celkom | 2,41 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 0,02 g |
| selen, celkom | 1,26 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 428,72 mg |
| soľ | 1092,37 mg |
| sterolov celkom | 110,89 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 32,90 mg |
| tuk, celkom | 40,57 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 3,03 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,18 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 5,28 mg |
| vitamín d | 4,57 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,91 mg |
| vitamín k, celkom | 36,40 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,16 g |
| vlákno, celkom | 0,53 g |
| vápnik | 59,50 mg |
| zinok | 0,32 mg |
| škrob, celkom | 0,66 g |
| železo, celkom | 0,30 mg |