Vyhľadajte názov potraviny:

Čakanka - kalórií

g

100 g obsahuje 22,23 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Čakanka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie93,08 kJ
22,23 kcal
Tuk0,17 g
Uhľohydrát3,23 g
Proteín1,36 g
Cukor2,23 g
Nasýtený tuk0,03 g
Soľ15,29 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,23 g
draslík212,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,53 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a1,24 ug
energie, počítané93,08 kJ
folát, celkom64,00 ug
fosfor31,40 mg
fruktóza1,09 g
glukóza0,92 g
jodid (jód)0,40 ug
karotenoidy celkom15,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium10,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)72,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)28,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,13 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,03 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,10 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,07 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,25 mg
proteín, celkom1,36 g
riboflavín0,01 mg
sacharóza0,16 g
selen, celkom1,00 ug
sladový cukor0,05 g
sodík6,00 mg
soľ15,29 mg
tiamín (vitamín b1)0,02 mg
tryptofán16,65 mg
tuk, celkom0,17 g
uhľohydrát, k dispozícii3,23 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,71 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,10 mg
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,06 mg
vlákno, celkom1,10 g
vápnik19,90 mg
zinok0,20 mg
škrob, celkom1,00 g
železo, celkom0,40 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň