Vyhľadajte názov potraviny: 

Červená omáčka, crème fraîche - kalórií

g
porcií (200g)
polievková lyžica

100 g: 149,86 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Červená omáčka, crème fraîche - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie149,86 kcal
627,59 kJ
% energie
Tuk10,30 g65 %
Uhľohydrát1,64 g3 %
Proteín11,02 g32 %
Cukor1,64 g
Nasýtený tuk5,31 g
Soľ2728,81 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)225,33 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,64 g
draslík60,06 mg
ekvivalentov niacínu celkom3,21 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a191,27 ug
energie, počítané627,59 kJ
folát, celkom10,64 ug
fosfor69,30 mg
fruktóza0,12 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,12 g
jodid (jód)134,11 ug
karotenoidy celkom235,30 ug
laktóza1,27 g
magnézium7,28 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)185,64 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)89,37 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)295,29 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)607,82 mg
mastné kyseliny, celkom9,62 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené5,31 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,71 g
mastné kyseliny, celkové trans0,10 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,50 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený1,19 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,45 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,90 mg
organické kyseliny, celkom0,76 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,04 g
proteín, celkom11,02 g
riboflavín0,40 mg
sacharóza0,13 g
selen, celkom4,97 ug
sladový cukor0,00 g
sodík1070,96 mg
soľ2728,81 mg
sterolov celkom0,72 mg
tiamín (vitamín b1)0,13 mg
tryptofán138,30 mg
tuk, celkom10,30 g
uhľohydrát, k dispozícii1,64 g
vitamín b-12 (kobalamín)4,92 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,86 mg
vitamín d4,67 ug
vitamín e alfa-taxoferol5,25 mg
vitamín k, celkom1,14 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,06 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,05 g
vlákno, celkom0,13 g
vápnik51,95 mg
zinok0,43 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,25 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.