Vyhľadajte názov potraviny:

Červená repa a modrá syr, varenie krém - kalórií

g

100 g obsahuje 116,63 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Červená repa a modrá syr, varenie krém - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie488,52 kJ
116,63 kcal
Tuk7,79 g
Uhľohydrát6,34 g
Proteín4,13 g
Cukor6,25 g
Nasýtený tuk4,28 g
Soľ746,98 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)17,38 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom6,25 g
draslík416,46 mg
ekvivalentov niacínu celkom1,10 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a58,87 ug
energie, počítané488,52 kJ
folát, celkom99,67 ug
fosfor94,00 mg
fruktóza0,17 g
galaktózy0,18 g
glukóza0,43 g
jodid (jód)15,13 ug
karotenoidy celkom44,70 ug
laktóza0,08 g
magnézium22,04 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)432,48 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)139,11 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom7,11 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené4,28 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,63 g
mastné kyseliny, celkové trans0,19 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,00 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,14 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,45 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,32 mg
organické kyseliny, celkom0,65 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné1,09 g
proteín, celkom4,13 g
riboflavín0,12 mg
sacharóza5,39 g
selen, celkom3,47 ug
sladový cukor0,00 g
sodík293,16 mg
soľ746,98 mg
sterolov celkom20,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán53,90 mg
tuk, celkom7,79 g
uhľohydrát, k dispozícii6,34 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,10 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,25 mg
vitamín d0,10 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,37 mg
vitamín k, celkom4,60 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,06 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,02 g
vlákno, celkom2,13 g
vápnik84,57 mg
zinok1,06 mg
škrob, celkom0,08 g
železo, celkom0,81 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň