Vyhľadajte názov potraviny:

Červené ríbezle - kalórií

g

100 g obsahuje 56,64 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Červené ríbezle - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie237,07 kJ
56,64 kcal
Tuk0,40 g
Uhľohydrát7,50 g
Proteín1,44 g
Cukor7,50 g
Nasýtený tuk0,03 g
Soľ1,53 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkom7,50 g
draslík310,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,55 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a2,05 ug
energie, počítané237,07 kJ
folát, celkom12,00 ug
fosfor47,00 mg
fruktóza4,40 g
glukóza2,90 g
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkom71,50 ug
laktóza0,00 g
magnézium14,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)31,90 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)24,82 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,10 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,03 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,04 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,30 mg
organické kyseliny, celkom2,33 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné1,10 g
proteín, celkom1,44 g
riboflavín0,07 mg
sacharóza0,20 g
selen, celkom0,10 ug
sladový cukor0,00 g
sodík0,60 mg
soľ1,53 mg
sterolov celkom6,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán15,00 mg
tuk, celkom0,40 g
uhľohydrát, k dispozícii7,50 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)30,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,82 mg
vitamín k, celkom11,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,04 mg
vláknina, nerozpustná vo vode2,30 g
vlákno, celkom5,00 g
vápnik40,00 mg
zinok0,20 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,79 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň